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每天适当梳头可以保健2022-04-22 00:50

本文摘要:中医指出,人体内外上下、脏腑器官的联系、血气调和养护,必须通过人体中的十二经脉、奇经八脉等经络传导。经络遍布全身,气血也通达全身,充分发挥其生理效果,营养的组织器官,抵御外邪,保护国家机体。这些经络需要汇集头部,或者间接地发生在头部,所以被命名为头部的百会穴。 通过触摸,可以疏通血气,培育和牢固的头发,健脑聪明,散风明目,预防头痛。早在隋朝,名医巢元方明确指出,摸血脉,去风散湿,头发不白。 北宋文学家苏东坡对增进睡眠有着深刻的体会。他说:摸了一百多次,枯萎了,睡到了天明。

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中医指出,人体内外上下、脏腑器官的联系、血气调和养护,必须通过人体中的十二经脉、奇经八脉等经络传导。经络遍布全身,气血也通达全身,充分发挥其生理效果,营养的组织器官,抵御外邪,保护国家机体。这些经络需要汇集头部,或者间接地发生在头部,所以被命名为头部的百会穴。

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通过触摸,可以疏通血气,培育和牢固的头发,健脑聪明,散风明目,预防头痛。早在隋朝,名医巢元方明确指出,摸血脉,去风散湿,头发不白。

北宋文学家苏东坡对增进睡眠有着深刻的体会。他说:摸了一百多次,枯萎了,睡到了天明。道家论说:春三月,每次摸一百二十次。

人们在日常早晨一起,早就告诉我们洗脸识别的习惯,为什么要特别强调春天的触摸呢?这是因为春天是自然阳气消失、升起的季节,人体阳气也符合自然,具有向下向外升起的特征,毛孔逐渐扩大,循环系统功能强化,新陈代谢丰富,生长迅速。因此,人们拒绝在春天的道家保健中迎合天时和人体的生理,必须扩大身体,调和血气。春天的触摸符合春天道家强身强身的拒绝,通阳气,宣传抑郁,疏利气血,当然也能健身。

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现代研究表明,头部是五感和中枢神经所在,经常触摸可以加强头部摩擦,疏通血脉,提高头部血液循环,培育头发,黑暗光泽,巩固根部,避免皮肤炎的聪明眼睛,减轻头痛,预防发烧的大脑和脑神经血液供应。


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